Mantenha seu Cérebro Ativo: Atividades para Estimular o Funcionamento Cognitivo
Assim como exercitamos o corpo para mantê-lo saudável, também é essencial exercitar o cérebro para manter uma mente ágil e saudável. A boa notícia é que existem várias atividades que podem ajudar a manter o cérebro ativo e estimular o funcionamento cognitivo. Neste artigo, vamos explorar algumas dessas atividades que podem fazer a diferença na […]
Benefícios que a Amizade Traz para a Sua Saúde: Cultive Relações Positivas
A amizade é uma das bases fundamentais para o bem-estar humano. Além de proporcionar momentos de diversão e companheirismo, as amizades também têm um impacto significativo na nossa saúde. Neste artigo, vamos explorar os benefícios que a amizade traz para a sua saúde física, mental e emocional. Apoio Emocional: A amizade verdadeira oferece um importante […]
Relacionamentos Saudáveis: Explorando a Psicologia e Celebrando Junho o Mês dos Namorados
À medida que o Dia dos Namorados se aproxima, é o momento perfeito para refletir sobre os relacionamentos e sua importância em nossas vidas. A psicologia desempenha um papel fundamental na compreensão dos vínculos emocionais, dos padrões de comunicação e do crescimento mútuo. Neste artigo, mergulharemos em uma perspectiva psicológica dos relacionamentos, destacando elementos essenciais […]
Diálogos Construtivos: Promovendo Relacionamentos Saudáveis por meio da Comunicação Não Violenta
A comunicação é a base de todos os relacionamentos humanos, mas nem sempre é fácil expressar nossas necessidades e emoções de forma clara e respeitosa. Felizmente, existe uma abordagem conhecida como Comunicação Não Violenta (CNV), que nos oferece ferramentas para estabelecer diálogos saudáveis, empáticos e construtivos. Neste artigo, exploraremos os princípios da CNV e como […]
Alimentação saudável no dia a dia: dicas para manter a dieta e a saúde
A alimentação saudável é um assunto muito discutido atualmente, afinal, o que comemos pode afetar diretamente nossa saúde física e mental. Manter uma dieta equilibrada no dia-a-dia pode parecer difícil, mas com algumas mudanças simples nos hábitos alimentares, é possível alcançar esse objetivo e colher os benefícios que uma alimentação saudável pode proporcionar. O primeiro […]
Autismo: entenda melhor os sintomas, tratamentos e apoio à inclusão
O autismo é um distúrbio neurobiológico que afeta a maneira como uma pessoa se comunica e interage com os outros. Os sintomas do autismo podem variar amplamente, mas geralmente envolvem dificuldades na comunicação social, comportamentos repetitivos e interesses limitados. Embora o autismo possa ser uma condição desafiadora, muitas pessoas com autismo são altamente inteligentes e […]
Como a Nova Saúde Integrada pode me ajudar a ter mais saúde e qualidade de vida?
A Nova Saúde Integrada é uma empresa que oferece serviços de saúde de qualidade, com um modelo de atendimento integrado e tecnologia de ponta. Com foco na prevenção e tratamento eficaz de doenças, a nossa empresa busca proporcionar uma experiência de atendimento diferenciada, de forma que possibilite a melhora da qualidade de vida dos pacientes. […]
Saiba tudo sobre o alcoolismo: sintomas, tratamento e prevenção
O que representa a definição do alcoolismo? O alcoolismo é a necessidade de ingerir bebidas alcoólicas constantemente. Ou seja, não saber qual o seu limite ou a hora de parar. Uma pessoa considerada alcoólatra pode desenvolver uma tolerância ao álcool. Sendo assim, acaba consumindo uma quantidade maior para suprir o desejo da bebida. Nesse caso […]
O que são as doenças autoimunes?
Apesar de muitas pessoas ouvirem falar sobre doenças autoimunes, boa parte não sabe ao certo do que se trata. Por outro lado, muios indivíduos acham que elas se tratam somente de doenças raras, o que é errado. E aí, você conhece alguém que tenha essa condição de saúde? Para explicar o que é, quais as […]
Como ter uma vida com mais saúde em 2023
Começar o ano fazendo mil planos e traçando metas é uma tradição. No entanto, para manter todas essas estratégias e garantir que elas sejam cumpridas é preciso seguir algumas dicas. Além disso, nos últimos anos, é notável perceber que a maior parte das pessoas tem procurado manter uma vida mais saudável. Isso não se dá […]